שיבולת שועל כתומה חמוצית

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? שיבולת שועל חמוצית כתומה יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לך סובין שיבולת שועל טבעי, חמוציות, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: שיבולת שועל מתובלת בחמאה-שיבולת שועל לא יותר-שיבולת שועל הודית, עוגיות ארוחת בוקר עם בננה, שיבולת שועל וחמוציות, ו אגס חמוציות אפוי פלדה לחתוך שיבולת שועל.