שייק בננה-שיבולת שועל

שייק בננה-שיבולת שועל יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 1 . מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. אם יש לכם בננה, חלב, יוגורטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ברי oat banananan אוכמניות, בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם, ו שייק אוכמניות בר Bliss + עוד בננה חינם שייק.