מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות14
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת שחריתבראנץ'שתיהארוחות בוקרמשקאות
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
רול-אפים של פיצה עוף
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין

שייק סויה דובדבן-ברי

שייק סויה דובדבן-ברי
אם יש לכם חלב סויה וניל, דובדבנים, קרח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני דיאטה. עם כפית ציון 59%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: שייק פירות יער דובדבן, שייק תה דובדבן-ברי, ו שייק סויה.

הוראות

1
בבלנדר, שלב את כל המרכיבים; מכסים ומעבדים 30-45 שניות או עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים במידת הצורך.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לכוסות צוננות; מגישים מיד.
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
פאי בראוני אמריקאי נהדר
בייקון מזוגג כתום
עוגת פירות חג המולד
תפוחים מתובלים מזוגגים
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
לחם קלוע