שייק תות אור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק תות אור. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, חלב, תמצית vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו שייק אור תנועה, אור לפני אימון שייק פטל, ו שייק Happy Hour: שייק בלסמי תות עם רום (מתכונים דומים).