שעועית אדומה לבבית ואורז

שעועית אדומה לבבית & אורז יכול להיות רק את המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל 509 קלוריות. מתכון זה משמש 6. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. 1 אדם התרשם מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. גשו לסופר וקנו שן שום, תיבול, מרק עגבניות מרוכז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש באורז המבושל תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פודינג אורז ארוחת בוקר כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 52%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: סיר חרס שעועית אדומה ואורז, שעועית אדומה לבבית ואורז, ו שעועית לבבית ואורז.