קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות13
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית אפויה לבישול איטי

שעועית אפויה לבישול איטי
שעועית אפויה לבישול איטי דורשת בערך 8 שעות ו -10 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 12 מנות עם 199 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם רוטב ברביקיו בטעם היקורי, חזיר, חרדל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. עם כפית ציון 53%, המנה הזו די טובה. נסו שעועית אפויה לבישול איטי, שעועית אפויה לבישול איטי, ו שעועית אפויה לבישול איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים רוטב ברביקיו, קטשופ, סוכר חום וחרדל יחד בסיר איטי של 4 ליטר עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים שעועית, פלפל ירוק, בצל ובשר חזיר לתערובת רוטב ברביקיו.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
סוכר חוםסוכר חום
קטשופקטשופ
חרדלחרדל
שעועיתשעועית
בצלבצל
חםחם
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
2
מבשלים שעועית על נמוך במשך 8 עד 12 שעות עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית