שעועית לבנה, עשבי תיבול וסלט עגבניות

שעועית לבנה, עשבי תיבול וסלט עגבניות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 183 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. גשו לסופר וקנו עגבניות, שעועית קנליני, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. , שהוא מוצק. נסו שעועית לבנה, עשבי תיבול וסלט עגבניות, עגבניות צלויות ועשבים חומוס שעועית לבנה, ו סלט שעועית לבנה לימון (מתכונים דומים).