שעועית שחורה וגבינת עז להפיץ

שעועית שחורה וממרח גבינת עיזים יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 84 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם שמן זית, מלח, גבינת עיזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: שעועית שחורה חצילים המבורגרים עם פלפל אדום שמנת גבינת עיזים להפיץ, מנגו, שעועית שחורה וקסדייה גבינת עיזים, ו קישואים קלויים, שעועית שחורה ואנצ'ילדות גבינת עיזים.