קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות25
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מאכלים יווניים מסורתיים
מאכלים צרפתיים מסורתיים
אוכל אנגלי מסורתי
הטעם הפופולרי ביותר של מתכוני בית לפברואר
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שעועית שחורה וקסדיות תירס
המתכון שעועית שחורה וקסדיות תירס יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 15 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 572 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תירס הקרנל, טורטיות קמח הישן אל, תיבול קובני, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: קסדיות תירס ושעועית שחורה, קסדיות תירס ושעועית שחורה, ו קסדיות תירס ושעועית שחורה.
הוראות
1
בקערה גדולה, מערבבים יחד תירס, שעועית, בצל, תיבול קובני, כוסברה ושום. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש]()
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש![2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית]()
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה]()
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל]()
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1 תפוז, גרידה
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובלציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)2
מקום 6 טורטיות על משטח עבודה. לא פחות לחלק שעועית / תערובת תירס בין טורטיות. באופן שווה לחלק את הגבינה ומפזרים מעל תערובת שעועית / תירס על טורטיות. למעלה כל אחד עם טורטייה שנייה.
מרכיבים שתצטרך![4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר]()
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה![1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל]()
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
רוטב חמוציות, להגשה1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל3
חום 12 אינץ ' מחבת nonstick מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותציוד
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול שעועית שחורה, סחוט, שטוף]()
יכול שעועית שחורה, סחוט, שטוף128-inchs![טורטיות קמח אל הישן עבור בוריטוס (8 אינץ'; משתי חבילות 11-עוז)]()
טורטיות קמח אל הישן עבור בוריטוס (8 אינץ'; משתי חבילות 11-עוז)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות]()
כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק2(חוֹרֶף)![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק3(יכול להיות או להרחיק)![תיבול קובני]()
תיבול קובני227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תערובת גבינה מקסיקנית גרוסה כוסות]()
תערובת גבינה מקסיקנית גרוסה כוסות432אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול תירס מתוק כל הקרנל, סחוט]()
יכול תירס מתוק כל הקרנל, סחוט
יכול שעועית שחורה, סחוט, שטוף128-inchs
טורטיות קמח אל הישן עבור בוריטוס (8 אינץ'; משתי חבילות 11-עוז)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, קצוץ דק2(חוֹרֶף)
בצל קצוץ דק3(יכול להיות או להרחיק)
תיבול קובני227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תערובת גבינה מקסיקנית גרוסה כוסות432אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול תירס מתוק כל הקרנל, סחוטיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא קונצ 'ה y טורו Marques דה קאסה קונצ' ה פינו נואר. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.
