שרימפס בגריל
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? שרימפס בגריל יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 29 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. . אם יש לכם תיבול קייג'ון, שרימפס נמר, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הטקילה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טקילה-עוגיות ליים סוכר כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, שיפודי שרימפס קארי בגריל עם בצל צלוי ורוטב פלפל אדום, ו שרימפס בגריל פחם וקלמרי עם לימונים בגריל ועגבניה מעושנת-תבלין זית שחור.
הוראות
להקציף שמן זית, מיץ ליים, טקילה, אבקת שום, תיבול Cajun, מלח מתובל, ופלפל שחור בקערה; לשפוך לתוך שקית פלסטיק resealable.
מוסיפים שרימפס, מעיל עם המרינדה, לסחוט אוויר עודף, ולאטום את התיק. להשרות במקרר במשך 1 עד 4 שעות.
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני גבוה ושמן קל באח. משרים שיפודי עץ בקערת מים במשך 30 דקות.
הסר שרימפס מן המרינדה, ולנער עודף. זרוק את המרינדה הנותרת. חוט שרימפס על שיפודים, פירסינג פעם ליד הזנב ופעם ליד הראש.
מסדרים שיפודים על גריל שחומם מראש; לבשל שרימפס עד שהם ורודים בהירים מבחוץ והבשר כבר לא שקוף במרכז, 6 עד 8 דקות.