קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות45
מתכונים קשורים
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס חריף וספגטי אגליו אוליו (שום ושמן)
שרימפס חריף וספגטי אגליו אוליו (שום ושמן) עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 ומחירו 6 מנות.65 דולר למנה. מנה אחת מכילה 739 קלוריות, 59 גרם חלבון, ו 33 גרם שומן. מתכון זה מן האוכלרשת יש 32 אוהדים. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם לחם קרום, מלח גס, לחם קרום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטרי דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף נהדר של 92%. נסו שרימפס חריף וספגטי אגליו אוליו (שום ושמן), ספגטי אגליו אוליו עם שרימפס חריף, ו ספגטי אגליו, אוליו אי פפרונצ'ינו (ספגטי עם שום, שמן זית ופלפלי צ' ילי) (מתכונים דומים).
הוראות
2
שלב שרימפס עם 6 המרכיבים הבאים והשליך לציפוי שרימפס באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)3
מחממים מחבת גדולה ונטולת מקלות על אש בינונית גבוהה, ואז מוסיפים מחצית מהשרימפס. מבשלים שרימפס 3 דקות עד ורוד ופשוט יציב.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)4
הסר שרימפס לפלטה חמה וחזור על התהליך עם השרימפס שנותר.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)7
מוסיפים לשמן אנשובי, שום ופתיתי פלפל. שוברים אנשובי בעזרת כף עץ עד שהם נמסים לתערובת השמן והשום.
מרכיבים שתצטרך![אנשובי]()
אנשובי![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
אנשובי
1 תפוז, גרידה
8 (U-12) שרימפס
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך]()
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך8
זורקים ספגטי לתבנית עם פטרוזיליה ושמן השום, ואז מתבלים במעט מלח גס, לטעמכם. מנות למעלה של ספגטי שום ושמן עם שרימפס פיקנטי ומגישים עם סלט עגבניות ובצל ולחם פריך.
מרכיבים שתצטרך![לחם פריך]()
לחם פריך![מלח גס]()
מלח גס![2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה]()
2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה![ספגטי]()
ספגטי![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
לחם פריך
מלח גס
2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה
ספגטי
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1 תפוז, גרידה1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)9
הכינו את השום והפטרוזיליה שלכם לאגליו אוליו וקבעו אותם, כמו גם פסטה סחוטה ושאר המרכיבים כולם בהישג יד של הכיריים שלכם.
מרכיבים שתצטרך![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1 תפוז, גרידה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופהציוד שתשתמש בו![פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)]()
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)10
הארומה תהיה אינטנסיבית! לאנשובי מבושל יש טעם מלוח-אגוזי (ולא דגי) המחמיא לשום כשהוא ממתיק ומתרכך.
מרכיבים שתצטרך![אנשובי]()
אנשובי![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה
אנשובי1 תפוז, גרידהציוד
מרכיבים
57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בדיל אנשובי פילה]()
בדיל אנשובי פילה11 קילו קישואים,![מלח גס, בערך]()
מלח גס, בערך4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח גס]()
מלח גס4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח גס ופלפל שחור]()
מלח גס ופלפל שחור454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ספגטי, מבושל לאל דנטה]()
ספגטי, מבושל לאל דנטה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![לחם פריך, כליווי]()
לחם פריך, כליווי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה קצוצה דק עלים שטוחים, כמה חופנים]()
פטרוזיליה קצוצה דק עלים שטוחים, כמה חופנים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה קצוצה עלים שטוחים (כמה חופנים)]()
פטרוזיליה קצוצה עלים שטוחים (כמה חופנים)4ציפורן![שום, כתוש וקליף]()
שום, כתוש וקליף6ציפורן גדולה![שום, כתוש טחון]()
שום, כתוש טחון1![לימון, juiced]()
לימון, juiced907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס, קלופים וטבועים]()
שרימפס, קלופים וטבועים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![(4 מסתובב במחבת בזרם קל) שמן זית כתית מעולה]()
(4 מסתובב במחבת בזרם קל) שמן זית כתית מעולה2(חוֹרֶף)![טפטוף נדיב שמן זית כתית מעולה, בערך]()
טפטוף נדיב שמן זית כתית מעולה, בערך2(חוֹרֶף)![(כמה טיפות נדיבות) שמן זית כתית מעולה]()
(כמה טיפות נדיבות) שמן זית כתית מעולה1קטן![בצל עור לבן, קלוף, חצוי לאורכו ופרוס דק]()
בצל עור לבן, קלוף, חצוי לאורכו ופרוס דק4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![סלט עגבניות ובצל, כליווי]()
סלט עגבניות ובצל, כליווי51 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות שזיפים, חצויות לאורכן, זורעות בעדינות ופרוסות דק]()
עגבניות שזיפים, חצויות לאורכן, זורעות בעדינות ופרוסות דק1(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש11 קילו קישואים,![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש
בדיל אנשובי פילה11 קילו קישואים,
מלח גס, בערך4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח גס4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח גס ופלפל שחור454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ספגטי, מבושל לאל דנטה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
לחם פריך, כליווי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה קצוצה דק עלים שטוחים, כמה חופנים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטרוזיליה קצוצה עלים שטוחים (כמה חופנים)4ציפורן
שום, כתוש וקליף6ציפורן גדולהשום, כתוש טחון1
לימון, juiced907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס, קלופים וטבועים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
(4 מסתובב במחבת בזרם קל) שמן זית כתית מעולה2(חוֹרֶף)טפטוף נדיב שמן זית כתית מעולה, בערך2(חוֹרֶף)(כמה טיפות נדיבות) שמן זית כתית מעולה1קטן
בצל עור לבן, קלוף, חצוי לאורכו ופרוס דק4ריבס, קצוץ טרי או קפואסלט עגבניות ובצל, כליווי51 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות שזיפים, חצויות לאורכן, זורעות בעדינות ופרוסות דק1(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל אדום כתוש11 קילו קישואים,פתיתי פלפל אדום כתושיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
ניתן לשלב שרימפס עם פינו גריגיו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכנו במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. כרם צ ' שלם 3 פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
