תבשיל ארוחת בוקר קל מהקאנטרי קרוק®
תבשיל ארוחת בוקר קל מן המדינה Crock® נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 247 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה יהיה להיט בחג המולד שלך. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-196 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם חלב, תפוחי אדמה חומים חשיש, להפיץוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. מתכונים דומים: תבשיל ארוחת בוקר כפרי, תבשיל ארוחת בוקר כפרי, ו קים קל קרוק סיר מייפל מדינה צלעות.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F. גריז 13 x 9 אינץ ' צלחת אפייה עם 1 כף המדינה Crock®
מורחים במחבת nonstick 12 אינץ ' על חום בינוני גבוה ומבשלים ירקות, ערבוב מדי פעם, עד מכרז, על 8 דקות.
להקציף ביצים עם חלב בקערה גדולה. מערבבים 1 1/2 כוסות גבינה, ירקות מבושלים, תפוחי אדמה ובייקון.
יוצקים לתבנית אפייה מוכנה.
מכסים בנייר אלומיניום ואופים 45 דקות. לחשוף, ואז מפזרים הנותרים 1/2 כוס גבינה ואופים 30 דקות או עד ביצים מבושלים היטב.