תבשיל בשר וגבינה
תבשיל בשר וגבינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 374 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מושלם עבור סתיו. לך לחנות ותביא קרקרים, ביצים, בשר לארוחת צהריים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . נסו תבשיל פסטה ספאם, תבשיל ספאם גרמני, ו תבשיל ספאם ואננס הוואי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
בתבנית אפייה 9x13 אינץ ' לשלב את הבשר, ביצים, פירורי קרקר, חלב 3/4 כוס הגבינה.
מפזרים הנותרים 1/4 כוס גבינה על גבי.
אופים שנחשפו בתנור שחומם מראש במשך 1 שעה.