תבשיל בשר חזיר ותפוחי אדמה (קל וחסכוני!)
תבשיל בשר חזיר ותפוחי אדמה (קל וחסכוני!) נטול גלוטן, מנה צדדית. מנה אחת מכילה 335 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. לך לחנות ותביא קצת בשר, מרגרינה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . נסו תבשיל נקניק-אורז, תערובת מרק בצל יבש, ועוד לפצות תבשיל חסכוני וטעים, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה (מתכונים דומים).
הוראות
משמנים סיר כבד או תנור הולנדי.
שכבה על 1/3 של תפוחי אדמה לתחתית הסיר מוכן.
מורחים 1/2 של בשר ארוחת הצהריים על גבי.
מפזרים על 1/2 של המרגרינה ועל 1/3 של המלח. חזור על הצעדים שוב, ולאחר מכן שכבה את תפוחי האדמה הנותרים ומרגרינה על גבי. מתבלים במלח.
יוצקים חלב על תערובת תפוחי אדמה ומכסים.
סיר חום מעל חום בינוני-גבוה עד חלב מתחיל בועה, ולאחר מכן להפחית את החום בינוני-נמוך. מבשלים עד תפוחי אדמה במכרז, על 20 דקות.