תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבשיל דלעת עם פקאן Streusel. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם תמצית vanillan, שיני קרקע, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור סתיו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 35%. נסו דלורית סתיו עם פום-פקאן Streusel, דלעת סקווש, ריקוטה & מאפינס Streusel בייקון, ו תבשיל בטטה עם פקאן Streusel (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב הראשון 10 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים היטב.
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מניחים בתבנית אפייה משומנת קלות 11 "x 7".
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
3
מערבבים קמח וסוכר חום 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חום
קמח לכל מטרה
4
חתוך 3 כפות. חמאה עם בלנדר מאפה עד מתפורר. מערבבים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
אגוזים
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
5
מפזרים מעל סקווש.
מרכיבים שתצטרך
סקווש
6
אופים, חשוף, ב 375 במשך 40 דקות או עד הקצוות משחימים קלות.