קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות11
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל ירקות נעים לקהל

תבשיל ירקות נעים לקהל
תבשיל ירקות נעים לקהל הוא תבשיל ירקות ללא גלוטן מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 247 קלוריות. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לכו לחנות וקנו את הקרם המרוכז של campbell 's® של מרק פטריות, בצלים מטוגנים של french' s®, גבינה שוויצרית ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו תבשיל קרמי נעים לקהל, תבשיל בטטה נעים לקהל, ו תבשיל טונה עם אטריות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את המרק, 1 כוס גבינה, שמנת חמוצה, פלפל שחור, ירקות 1 יכול בצל בתבנית אפייה רדודה 3 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2
אופים ב 204°. במשך 20 דקות או עד תערובת הירקות חם מבעבע. מערבבים את תערובת הירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
3
מפזרים את הגבינה ואת הבצלים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
אופים במשך 5 דקות או עד הבצלים הם חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על