קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

תבשיל לחם תירס המבורגר

תבשיל לחם תירס המבורגר
תבשיל לחם תירס המבורגר הוא הר ד ' אובר דרומי. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 8 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 218 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ טעם הבית דורש אבקת צ'ילי, סוכר, ביצה וקמח תירס. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. עם כפית ציון 42%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עוגת המבורגר לחם תירס, עוגת המבורגר לחם תירס, ו תבשיל לחם תירס.

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים בקר ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
בקרבקר
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים את השעועית, העגבניות, אבקת הצ ' ילי ורוטב ווסטרשייר; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, לא מכוסים, למשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
עגבנייהעגבנייה
שעועיתשעועית
3
העברה ל-11 אינץ'. 7 אינץ'. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. לציפוי, בקערה קטנה, שלבו את הקמח, קמח התירס, הסוכר, אבקת האפייה והמלח.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
תרסיס בישולתרסיס בישול
קמח תירסקמח תירס
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
4
שלב את הביצה, החלב והשמן; מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. כף מעל מילוי; מורחים בעדינות לכיסוי החלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
חלבחלב
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
5
אופים, לא מכוסים, בחום של 425 למשך 14-18 דקות או עד שהמילוי מבעבע וקיסם המוחדר לציפוי יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
6
הניחו לעמוד 5 דקות לפני החיתוך.

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ניתן לשלב את הדרום עם ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל. באופן כללי, ישנם כמה כללים שיעזרו לכם לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן מבעבע יעבדו עם מאכלים מטוגנים רבים, בעוד שזינפנדל נהדר עם אוכל ברביקיו. אתה יכול לנסות מקסימין גרונהאוזר אבצברג ריזלינג אוסלזה ( חצי בקבוק). הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-20 דולר לבקבוק.
מקסימין גרונהאוזר אבצברג ריזלינג אוסלזה (חצי בקבוק)
מקסימין גרונהאוזר אבצברג ריזלינג אוסלזה (חצי בקבוק)