סטייק תבשיל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 318 קלוריות , 31 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, מתכון זה לוקח כשעתיים ו-15 דקות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש שמן צמחי, שן שום, אפונה ותערובת תיבול. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. זה יהיה להיט באירוע יום האהבה שלך. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 68% , וזה טוב. מתכונים דומים: קדירת סטייק קייג'ון ארוחה-באחת , קדרת סטייק המבורגר ותבשיל סטייק צ'יזי דקות/סנדוויץ' .
הוראות
1
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, משלבים קמח, תערובת תיבול ופלפל; מוסיפים קוביות בקר ומנערים לציפוי. במחבת על אש בינונית, משחימים בשר בקר בשמן.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
8 (U-12) שרימפס
לוראן מטבח מקצועי®
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מניחים בשר בקר וטפטופים בתבנית רדודה משומן 2-1/2-Qt. צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
למחבת, מוסיפים מים, מרק, שום, בצל, טימין ורוזמרין; להביא לרתיחה. מבשלים, ללא כיסוי, למשך 5 דקות; מערבבים פנימה פטריות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
צווארי עוף
1 תפוז, גרידה
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
20 פרוסות זוקיני דקות
2 כוסות שיני שום
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
יוצקים על בשר; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
5
מכסים ואופים ב-350 מעלות למשך 1-1/2 עד 1-3/4 שעות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
מפזרים אפונה על הבשר.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים