צריך ללא גלוטן ומרק טבעוני? תבשיל צ'ארד שעועית לבנה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-13 מנות. מנה אחת מכילה 153 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 41 דקות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם זרעי טימין, מרק ירקות, חומץ שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית מתכונים דומים: שעועית לבנה צמחונית ונזיד סלק, תבשיל שעועית לבנה וכריך שוויצרי, ו נזיד שעועית לבנה מהירה עם סלק ועגבניות שוויצרי.