קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות15
ציון בריאות6
מגזין

תבשיל ספגטי השני

תבשיל ספגטי השני
תבשיל ספגטי השני עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתכון זה מכין 15 מנות עם 212 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם ספגטי, גבינת צ'דר, מיץ עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. עם כפית ציון 41%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: תבשיל ספגטי, תבשיל ספגטי, ו תבשיל ספגטי.

הוראות

1
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים פסטה ומבשלים 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
3
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
במחבת בינונית על אש בינונית-גבוהה מבשלים בקר טחון עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
ניקוז.
6
מניחים בשר בקר בתבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'. למעלה עם עגבניות, מרק עגבניות ומיץ עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ עגבניותמיץ עגבניות
מרק עגבניותמרק עגבניות
עגבנייהעגבנייה
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
שכב ספגטי מעל עגבניות ומעליו צ ' דר מגורר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר גרוסהגבינת צ ' דר גרוסה
ספגטיספגטי
עגבנייהעגבנייה
8
אופים בתנור שחומם מראש למשך 45 דקות, עד שהגבינה מזהיבה ומבעבעת.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור