מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות31
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
מרק שום קלוי וחצילים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
תבשיל אורז איטלקי
מרק ירקות גינה
תבשיל תפוחים מסולסל
ביצים עלומות בצ'וריסו-תבשיל עגבניות עם קרוטוני שום
מרק עדשים עם בקר
מרק איש הרים
תבשיל טורקיה
מתכונים קשורים
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מגזין

תבשיל פירות ים בבאחה

תבשיל פירות ים בבאחה
תבשיל פירות ים באחה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 442 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 6 . זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו עלי אורגנו, סוכר, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל ירקות בבאחה, תבשיל פירות ים, ו תבשיל פירות ים.

מרכיבים

794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות שלמות, ללא ציור וחתוך לחצאיםעגבניות שלמות, ללא ציור וחתוך לחצאים24צדפות רכות-צדפים, שפשף (steamers)צדפות רכות-צדפים, שפשף (steamers)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)cod, לחתוך לחתיכות 1 אינץ ' (בס ים, mahimahi או פילה סנאפר אדום ניתן להחליף cod)cod, לחתוך לחתיכות 1 אינץ ' (בס ים, mahimahi או פילה סנאפר אדום ניתן להחליף cod)170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילה קפוא בשר סרטנים, מופשר, סחוס סחוס הוסרחבילה קפוא בשר סרטנים, מופשר, סחוס סחוס הוסר11 קילו קישואים,עלי בזיליקום יבשיםעלי בזיליקום יבשים4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיין לבן יבשיין לבן יבש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)כוסברה טרייה, חתוכה.כוסברה טרייה, חתוכה.2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'ילי ירוק, קצוץצ'ילי ירוק, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל בינוני, קצוץ (אודותבצל בינוני, קצוץ (אודות3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)קליפת תפוז, מגורדקליפת תפוז, מגורד1(יכול להיות או להרחיק)עלי אורגנו יבשיםעלי אורגנו יבשים1(יכול להיות או להרחיק)8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שרימפס גולמי, בינוני וקרוישרימפס גולמי, בינוני וקרוי11 קילו קישואים,(צינור גדול)(צינור גדול)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו