תה קר מאוד ברי
מאוד ברי תה קר הוא ללא גלוטן, ו משקאות. מנה אחת מכילה 47 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו תערובת תה קר מיידית, מיץ פירות פטל-קיווי, פטל, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו תה קר ברי (מתכונים דומים).
הוראות
ב קנקן 2 ליטר, לערבב את כל החומרים למעט פטל. מערבבים פטל.