תירס אפוי

תירס אפוי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. 227 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך תירס הקרנל, תירס, מאפין תירס לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תירס בגריל וסלסה שעועית עם צ'יפס תירס אפוי, תירס אפוי, ו תירס אפוי (מתכונים דומים).