תערובת איטלקית ללא גלוטן Chex®
המתכון האיטלקי ללא גלוטן תערובת Chex® יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 50 דקות. מתכון זה מספק 32 מנות. עם 57 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. גשו לסופר וקנו אבקת שום, שמן canolan, תיבול, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו ללא גלוטן רך & Chewy חמאת שקדים גרנולה בר בתוספת ללא גלוטן שיבולת שועל Chex בגידה, תערובת Snickerdoodle ללא גלוטן Chex® , ו תערובת ללא גלוטן ולנטיין צ'קס® (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 300 ° F. בקערה גדולה, מערבבים דגנים ואגוזי סויה.
בקערה קטנה, מערבבים שמן, חומץ, אבקת שום ותבלינים איטלקיים.
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב מעיל. מערבבים פופקורן עד מעורבב היטב.
מורחים במחבת צלייה גדולה ungreased.
אופים חשפו 15 דקות. מערבבים בגבינה עד מעורבב היטב.
אופים 10 עד 15 דקות יותר או עד תערובת קלוי.
מורחים על נייר שעווה כדי להתקרר, כ -10 דקות. (דגני בוקר יהיה פריך כפי שהוא מתקרר.) לאחסן במיכל אטום.