מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות12
ציון בריאות1
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מתכונים קשורים
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
ה- Maine Whoopie Pies הטובים בעולם - Ayuh
מגזין

תערובת שביל סויה Multigrain

תערובת שביל סויה Multigrain
תערובת שביל סויה Multigrain היא חלב חינם מנה צדדית. מנה אחת מכילה 123 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו שוקולד צ'יפס, מולטיגרין, אגוזי סויה קלויים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו רעיונות פשוטים לתיבת אוכל ותערובת קלה, תערובת שביל ללא דגנים אכילה נקייה, ו אטריות רוטב סויה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים. אחסן בשקית ניילון resealable או מיכל מכוסה היטב.
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
עוגיות אגוזי מוקה
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
סלט בייקון ברוקולי
תפוחים אפויים מתובלים
חמאת תפוחים מתובלת
קאפקייקס שחור ולבן
דובוני ג'ינג'ר
קינוח מפוצץ חיטה