תפוז רופי עם סלסת מלפפונים

תפוז Roughy with Cucumber Salsan היא מנה עיקרית מקסיקנית. מנה אחת מכילה 154 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי וראשוני מגיש 6 ומחירו 4.78 $ למנה . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו בצל, תיבול לימון-פלפל, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 68% . הציון הזה די טוב. נסו סלמון הדרים ג'ינג'י עם סלסה של מלפפונים ותפוזים , תפוזים חריפים ותפוזים חריפים (מתכונים דומים).