קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות61
מגזין

תרד מטוגן בשמן עמוק

תרד מטוגן בשמן עמוק
תרד מטוגן בשמן עמוק יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 207 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שמן בוטנים, מלח ופלפל, תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 89%. מתכונים דומים: קוק מטוגן בשמן עמוק, Peeps בטיגון עמוק, ו מקרוני וגבינה מטוגנים בשמן עמוק.

הוראות

1
שמן חום בטיגון עמוק ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
2
מניחים קומץ גדול של תרד טרי בסל הטיגון, ושוקעים לבשל במשך כשלושים שניות.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
3
מסננים תרד על מגבות נייר, וחזור עם קבוצות שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
4
מוסיפים קצת מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל