מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קל אסייתי בסגנון נמוך שומן מיקרוגל מאודה דגים
נשיקה (שמירה על זה סופר פשוט) דגים מטוגנים
פילה בסה עם ירקות Cajun
דגים פריכים ושרימפס
מגזין
בינוני

מחווני קציצה איטלקיים

המתכון איטלקי קציצות יכול להיעשות בעוד כ-30 דקות. אתה…30 דק.
קשה

מרק בצל קרמל בלסמי - אדום עם קרוטונים מעוטרים בגבינה

גשו לסופר וקנו מים, פלפל, גבינה שוויצרית ועוד מס'…1 ש
בינוני

עגבניות צלויות בקותלי חזיר על גבינת צ'דר

עגבניות צלויות על צ'דר עשויות להיות המנה העיקרית שאתם…35 דק.
קשה

קונכיות פסטה אפויות

קונכיות פסטה אפויות עשויות להיות רק הים התיכון מתכון…35 דק.
קשה

עוגת הכרובית של ג'ים לייהי

מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1247 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 70 גרם…45 דק.
קשה

ארוחת ערב: פריטטה עם תירס, בצל ירוק ותפוח אדמה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

שעועית שחורה רכה Tostadas

שעועית שחורה רכה Tostadas הוא צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה…45 דק.
קל

סטייק טנדרלוין צלוי עם זיגוג ג'ינג'ר-הויסין

סטייק טנדרלוין צלוי עם זיגוג ג'ינג'ר-הויסין עשויה להיות…12 דק.
קשה

צדפות צלויות על חצי הקליפה

מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6…35 דק.
קשה

תפוחי אדמה, Poblano, וטאקו צ'וריסו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
בינוני

גבינה בגריל חלפיניו

Jalapeño גבינה בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…25 דק.
רגיל

קרוק-מאדאם

קרוק-מאדאם יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון…30 דק.
קשה

ממוני ארטישוק-ממרח תרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל למוני…50 דק.
מומחה

מרק ברווז ואטריות

מרק ברווז ואטריות יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף…1 ש, 10 דק.
מומחה

קונג פאו טאקו עוף

טאקו עוף קונג פאו הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה…1 ש
מומחה

עוף ברוטב יין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 15 דק.
בינוני

סלמון אביב וסלט ירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

כריכי עוף עם פנים פתוחות עם ממרח אפונה ירוק ופרמזן

כריכי עוף עם פנים פתוחות עם ממרח אפונה ירוק ופרמזן…45 דק.
בינוני

מייפל וסויה מזוגגים סלמון עם שום וג'ינג'ר

מייפל וסויה מזוגגים סלמון עם שום וג'ינג'ר עשויה להיות…45 דק.
רגיל

כריכי טונה ים תיכוניים

והוא יספק כ 12 מנות. אם 52 סנט למנה נופל בתקציב שלך, טונה…15 דק.
מומחה

פפר ג'ק גריט פופרס

פלפל ג'ק גריטס Poppers נטול גלוטן, ארוחת בוקר. מתכון זה מספק…8 שעות, 40 דק.