מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט טונה Rotini
תבשיל טונה בריא (דל שומן)
טונה עם אטריות ווסאבי
ריזוטו טונה צ'ילי (דל שומן)
מגזין
בינוני

עוף שעועית ירוקה מוקפץ עם בוטנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
רגיל

פנה עם פסטו, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה

פנה עם פסטו, תפוחי אדמה & שעועית ירוקה עשויה להיות…36 דק.
בינוני

ספגטי עם צדפות ושעועית ירוקה

ספגטי עם צדפות ושעועית ירוקה יכול להיות רק חלב חינם ו…25 דק.
קשה

פסטה עם שעועית ירוקה, תפוחי אדמה ופסטו

פסטה עם שעועית ירוקה, תפוחי אדמה ופסטו נטול גלוטן, ו מנה…1 ש, 6 דק.
בינוני

טוסטים תאנים בגריל עם פרושוטו ושעועית ירוקה

והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12…45 דק.
מומחה

תפוחי אדמה צלויים וסלט שעועית ירוקה

סלט תפוחי אדמה קלויים ושעועית ירוקה עשויים להיות…1 ש
קל

שעועית ירוקה + סלט קינואה שחור

זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט קינואה שעועית שחורה,…20 דק.
בינוני

אספרגוס מאודה ושעועית ירוקה עם מטבל לימון-בזיליקום טרי

אספרגוס מאודה שעועית ירוקה עם לימון טרי-בזיליקום לטבול…28 דק.
קל

שעועית ירוקה עשב לימון

גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, עלי אורגנו, קליפת לימון,…12 דק.
קשה

סלט שעועית Fava

סלט שעועית Fava עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה…1 ש, 16 דק.
בינוני

סלט אורז ירקות אביב (Insalata di Riso)

זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב.…20 דק.
בינוני

להקה של שעועית ובזיליקום

להקה של שעועית ובזיליקום היא ללא גלוטן וטבעוני מנה…40 דק.
מומחה

תבשיל שעועית תאילנדית עם עוף

המתכון שעועית תאילנדית קיץ תבשיל עם עוף יכול לספק…1 ש
קל

טליאטלה עם פול, מסקרפונה ופרושוטו

אם יש לך פרושוטו, חמאה, פול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא,…22 דק.
מומחה

רביולי חומוס עם פסטו בזיליקום ואגוזי לוז

המתכון Chickpea רביולי עם פסטו בזיליקום אגוזי לוז יכול…45 דק.
קל

לימון פשוט-תרד בזיליקום ומרק חומוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל פשוט…2 דק.
בינוני

מרק מינסטרונה

המתכון מרק Minestrone יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-39 דקות.…39 דק.
בינוני

ארוחת ערב: חומוס ברוסקטה

ארוחת ערב הלילה: חומוס ברוסקטה יכול להיות רק הים התיכון…45 דק.
קל

חומוס בזיליקום

חומוס בזיליקום יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה…20 דק.
רגיל

חומוס קארי

חומוס קארי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית.…30 דק.
בינוני

קוסקוס קלוי ופלפל

קוסקוס קלוי ופלפל עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא…45 דק.