מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
אפונה מפולפלת O ' Plenty
קוסקוס ישראלי עם אספרגוס, אפונה וסוכר
שרימפס-שלג אפונה מוקפץ
אספרגוס עם שיטאקים, שאלוט ואפונה
מגזין
מומחה

סלט אטריות אסייתי

סלט אטריות אסייתי הוא חלב חינם מנה צדדית. מתכון זה מספק…40 דק.
קשה

חזיר חכם-פסטה לזרוק

חזיר חכם-פסטה לזרוק יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא…25 דק.
קשה

עקיצות גבינת פטה וסלק קלויים

והוא יספק כ 25 מנות. מנה אחת מכילה 108 קלוריות, 3 גרם של…25 דק.
בינוני

טאקו עוף פריך

טאקו עוף קריספי נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 668…28 דק.
בינוני

פוטנסקה סלמון צרוב במחבת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…35 דק.
בינוני

סטייק בלסמי וסלט רומנו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סטייק…25 דק.
קשה

פשוט סטייק מזוגג

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב…38 דק.
מומחה

סטייק ותפוחי אדמה

אם 26 סנט למנה נופל בתקציב שלך, סטייק ותפוחי אדמה יכול…50 דק.
מומחה

רגל טלה חסרת עצמות

רגל טלה חסרת עצמות עשויה להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה…1 ש, 35 דק.
קל

סלט עגבניות ופיתה טרי

סלט עגבניות ופיתה טרי עשוי להיות התוספת שחיפשתם.…15 דק.
קל

סלט תרד ובייקון חם

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? סלט תרד ובייקון חם יכול…10 דק.
בינוני

שיפודי פלפל ובזיליקום קלויים

, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…30 דק.
מומחה

תפוח חגיגי-סלט חמוציות

סלט תפוחים-חמוציות חגיגי עשויים להיות התוספת שחיפשתם.…3 שעות, 15 דק.
קל

ויניגרט וולדורף סלט עוף

מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן.…10 דק.
מומחה

עוף מתובל בדבש

עוף מתובל דבש ארז עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…5 שעות, 30 דק.
קשה

אספרגוס ועגבניות איטלקית

המתכון אספרגוס ועגבניות איטלקי יכול לספק את התשוקה הים…1 ש, 10 דק.
קל

5 דקות סלט עוף הדר

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? 5 דקות סלט עוף הדר…5 דק.
רגיל

אספרגוס בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…15 דק.
רגיל

סלט פסטה איי יוון

סלט הפסטה של איי יוון יכול להיות בדיוק מה שאתם מחפשים.…20 דק.
מומחה

ירקות רוחשים & Kabob בשר

מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 22…55 דק.
מומחה

שעועית ירוקה קלויה עם פלפלים ובצל

שעועית ירוקה קלויה עם פלפלים ובצל עשויה להיות רק…50 דק.