ביצים מחוז גן

ביצים מחוז גן יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 636 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שיני שום, תרד, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי הלחם היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. נסו ביצים מקושקשות בגינה, ביצה מקושקשת בגן החורף, ו קיץ גינה קארי ביצים אפויות (מתכונים דומים).

הוראות

ממיסים חמאה בתנור הולנדי על חום בינוני; מוסיפים בצל, פלפלים ושום; מטגנים 10 דקות או עד למכרז.

מרכיבים שתצטרך

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מוסיפים פטריות ומבשלים 30 דקות או עד שהנוזל מתאדה. מערבבים בקוביות לחם, ביצים מוכות קלות, ופירורי לחם. בהדרגה מערבבים במרק עוף עד התערובת דומה מלית. מערבבים עשבי תיבול, בצל ירוק, מלח ופלפל. כיסוי וצינה 8 שעות.

מרכיבים שתצטרך

צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה

כוס חזה הודו מבושל מגורר

פאי דלעות

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי

שמן לטיגון, רצוי קנולה

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

תערובת צורה לתוך 16 קציצות, באמצעות תערובת 3/4 כוס לכל פטי. לבשל, בקבוצות, על מחבת nonstick או מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני-גבוה 4 דקות בכל צד או עד הזהב.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם