כריך הודו מעולף

כריך הודו מפוצץ יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 320 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שילוב, טורקיה, חרדל מגורעןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו בעט את תרד וכריך חביתת עגבניות מיובשות שמש, כריך רייצ'ל (כריך בשר הודו צלוי), ו הר הודו צלוי חם (כריך הודו חם) (מתכונים דומים).