מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלרי "מחרוזת" גבינה כחולה & סלט אגוז
עוף עם צ'ילה ורדה מהירה
בננות ברוטב פיתוי
חומוס ומטבל פלפל אדום
מגזין
רגיל

תפוח צלוי ומרק ברוקולי

אפל קלוי & מרק ברוקולי יכול להיות רק המרק שאתה מחפש.…42 דק.
רגיל

פסטה עם ברוקולי

לכי לחנות וקחי ברוקולי, פפאדיני רוטיני עדשים, פסטה…40 דק.
בינוני

ברוקולי זול, עוף ואורז מוקרם עם שקדים פריך

ברוקולי זול, עוף ואורז גראטן עם שקדים פריך נטול גלוטן,…45 דק.
קשה

ארוחת ערב: סלט ברוקולי עם בייקון, עירית ועגבנייה

ארוחת ערב הערב: סלט ברוקולי עם בייקון, עירית ועגבנייה…45 דק.
בינוני

ברוקולי לימוני של מאייר וחומוס ריגטוני

ברוקולי הלמוני של מאייר וצ'יקפיאה ריגטוני עשויים להיות…30 דק.
קל

ברוקולי פיקנטי וגבינת עזים Orecchiette

מתכון ברוקולי Zesty וגבינה עזים Orecchiette מוכן בערך 23 דקות…23 דק.
קשה

ברוקולי ללא סרטנים וקיש גבינה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

סלט ברוקולי נרפא בשומשום

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט ברוקולי נרפא…1 ש, 2 דק.
רגיל

ברוקולי סיציליאני מתכון פסטה כרובית

ברוקולי סיציליאני מתכון פסטה כרובית עשויה להיות המנה…25 דק.
קל

חביתת ברוקולי ופטה עם טוסט

חביתת ברוקולי ופטן עם טוסט עשויה להיות רק המנה העיקרית…15 דק.
קשה

שרימפס וברוקולי מטוגן אורז עם שקדים קלויים

המתכון שרימפס ברוקולי מטוגן אורז עם שקדים קלויים יכול…45 דק.
קשה

סלט שרימפס עם שעועית לבנה, ברוקולי ושום קלוי

סלט שרימפס עם שעועית לבנה, ברוקולי, שום קלוי לוקח בערך 45…45 דק.
קשה

ברוקולי ועוף אורז מוקפץ

ברוקולי ואורז עוף מטוגן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…45 דק.
רגיל

קערת אורז עוף וברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף…22 דק.
קל

סלט ברוקולי

סלט ברוקולי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. חלק אחד של…24 דק.
בינוני

תבשיל עוף וברוקולי עם גבינה

תבשיל עוף & ברוקולי גבינה דורש בערך 45 דקות מההתחלה…45 דק.
רגיל

סלט ירקות עם רוטב לסלט ברוקולי

סלט צמחוני עם רוטב ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קל

ברוקולי Orecchiette עם עגבניות וזיתים

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת…27 דק.
קשה

קוסקוס בקארי עם ברוקולי ופטה

צריך מנה עיקרית צמחונית? קוסקוס בקארי עם ברוקולי ופטה…45 דק.
רגיל

סמוקי מייפל ברוקולי טמפה פיתה

מנה אחת מכילה 576 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. מתכון…45 דק.
בינוני

מטבלים ברוקולי פריך ורוטב גבינה

מטבלים ברוקולי פריך ורוטב גבינה הוא צמחוני רוטב.…45 דק.