מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
צלעות צלויות קצרות
Guasacaca-סלסה אבוקדו ונצואלה
סלט חזיר ברביקיו עם פירות קיץ ויניגרט בלסמי דבש
בשר חזיר עם פירות יבשים ומילוי ערמון
מגזין
קשה

5: 2 דיאטה - אורז כרובית מלוח = 137 קלוריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…50 דק.
קשה

מרק ירקות עם פיסטו

מרק ירקות עם פיסטו יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש.…45 דק.
בינוני

סלט עוף בקארי

סלט עוף בקארי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית.…45 דק.
קל

5: 2 דיאט - שזיף & תפוח חלקלק עם Fizz (68 קלוריות)

5: 2 דיאט - שזיף & שייק תפוחים עם Fizz (68 קלוריות) עשוי…8 דק.
קשה

5: 2 דיאטה-מרק זרעי גזר, כרישה וחרדל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל 5:2 דיאטה -…45 דק.
רגיל

סלט אטריות חם לבוש

סלט אטריות חם לבוש עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון…15 דק.
קשה

קעקוע סקוטי, Neep ומרק גזר

קעקוע סקוטי, Neep ומרק גזר נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני…50 דק.
בינוני

קציץ בשר עוף

קציץ בשר עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…10 דק.
קשה

מרק אפונה עם כבד אווז

מרק אפונה עם כבד אווז הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני…45 דק.
קשה

סלט פסטה קונפטי עם עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט…45 דק.
קשה

5:2 דייאט-מרק מינסטרונה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל 5:2 דיאטה -…45 דק.
רגיל

חישוקי ספגטי גיבור

חישוקי ספגטי גיבור יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא…30 דק.
קשה

פשטידות בשר טחון מיני (veggie)

מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן.…55 דק.
קשה

גזר לבן, גזר ומרק עדשים לדיאטה של 5:2

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז לתת גזר לבן, גזר & מרק…45 דק.
קל

כריכי גזר, חומוס ואבוקדו

גשו לסופר וקנו אבוקדו, כף מיץ לימון, גזר, ועוד מספר…5 דק.
קל

5: 2 דיאטה-230 קלוריות מקרר סלט

5: 2 דיאטה-230 סלט מקרר קלוריות עשוי להיות התוספת שחיפשתם.…10 דק.
מומחה

מרק ירקות פרובנס (Soupe au Pistou)

מרק ירקות Provençal (Soupe au Pistou) עשוי להיות מתכון טוב כדי…1 ש
קשה

תבשיל עדשים ושעועית

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני.…55 דק.
מומחה

ירקות & תבשיל עדשים-5: 2 דיאטה = 242 קלוריות

ירקות & תבשיל עדשים-5: 2 דיאטה = 242 קלוריות עשוי להיות רק…1 ש, 20 דק.
קשה

סקווש, מרק גזר ואטריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
מומחה

פסטה ועוף מוקרם

גשו לסופר וקנו קאיין, סלרי, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות…2 שעות