מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוף צלוי על ראגו פטריות בייקון
מנגו רום קריר
עוטפת עוף-חמוציות
רוטב לבן לפסטה
מגזין
בינוני

עוף פיקנטי ופסטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף Zesty…25 דק.
בינוני

Tetrazzini עוף מחבת פשוט

והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית…20 דק.
קשה

תפוז - עוף ברביקיו עם ירקות בגריל

תפוז-עוף ברביקיו עם ירקות בגריל נטול גלוטן,, חלב חינם, ו…30 דק.
בינוני

פסטה עוף ברוסקטה

פסטה עוף ברוסקטה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה…25 דק.
מומחה

עוף ופלפל פסטה אופים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

עוף Cacciatore עם פירה שמנת

עוף Cacciatore עם פירה שמנת נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת…40 דק.
בינוני

מכרזי עוף מטוגנים בתנור וצ'יפס

עוף מטוגן בתנור מכרזים וצ'יפס נטול גלוטן, מנה צדדית. מנה…37 דק.
קשה

עוף מטגן עם פטריות ופלפלים

מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן.…26 דק.
מומחה

עוף ברוטב מרינרה ירקות

מנה אחת מכילה 32 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן.…50 דק.
מומחה

עוף ברוטב חריף

מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 22…1 ש, 45 דק.
רגיל

עוף תפוח מחבת

עוף תפוח מחבת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…35 דק.
בינוני

ברי ועוף ממולא מרווה

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? ברי ועוף ממולא מרווה יכול…31 דק.
בינוני

עוף מהיר מוקפץ

מתאים ל-25 מנות. מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4…25 דק.
רגיל

קסדייה עוף

גבינת עוף עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה…20 דק.
בינוני

אין מהומה עוף

זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לכם דגני…50 דק.
קשה

התרנגולת של מייק

התרנגולת של מייק היא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת…50 דק.
קשה

פטוצ'יני בומביי.

פטוצ'יני בומביי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…1 ש
בינוני

עוף פטוצ'יני פרימוורה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף…35 דק.
בינוני

עוף ופסטה לזרוק עם עגבניות מיובשות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
בינוני

אפוי בתנור עוף עשב

אפוי בתנור עוף עשב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
קל

עוף ברביקיו פיאסטה

מתכון עוף ברביקיו פיאסטה יכול לספק את התשוקה האמריקאית…15 דק.