מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
חומוס תרד וארטישוק
עוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות ללא גלוטן
טבעות בצל פריכות אפויות
עוגת גבינה עם שוקולד של גינס
מגזין
בינוני

כריך עוף בגריל אסקרול עם שעועית לבנה להפיץ

כריך עוף בגריל Escarole עם התפשטות שעועית לבנה עשויה להיות…45 דק.
רגיל

בצל ירוק מרק גרגיר נחלים עם קרוטונים גבינה

בצל ירוק מרק גרגיר נחלים עם קרוטונים גבינה עשויה להיות…45 דק.
בינוני

כריכי עוף צלוי וחמוציות

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 163 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 4g של…45 דק.
רגיל

טונה וגרוייר פניני

נסו Kale & Gruyère Panini, Gruyere, תפוח, ו פיג Jam Panini, ו חזיר,…30 דק.
קשה

סלט טונה טרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט…45 דק.
בינוני

כריך סלמון פתוח עם רוטב חרדל מתוק

כריך סלמון פתוח עם רוטב חרדל מתוק הוא חלב חינם ו pescatarian…30 דק.
קשה

סלט בייקון, ביצה וטוסט עם רוטב OJ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות…40 דק.
רגיל

ביצים מקושקשות עם קרוטונים Herbed

צריך ארוחת בוקר צמחונית? ביצים מקושקשות עם קרוטונים…25 דק.
קל

כריך קיסר הודו

כריך קיסר טורקיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…15 דק.
מומחה

הודו צלוי עם מלית מרווה ורוטב

הודו צלוי עם מלית מרווה ורוטב עשויה להיות המנה העיקרית…2 שעות, 47 דק.
קל

מילוי ערמונים-תאנים

מילוי ערמון-תאנה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה…11 דק.
קל

כריך טחינה תפוחים עם פנים פתוחות

סנדוויץ ' תפוח טחינה פתוח דורש סביב 7 דקות מההתחלה ועד…7 דק.
רגיל

כריך טחינה תפוחים

מתכון זה מספק 2 מנות. עם 238 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם…45 דק.
קל

עוגות בננה מזוגגות רום

טארטלי בננה מזוגגות רום עשויים להיות רק המתאבן שאתם…20 דק.
קל

עדשים לארוחת בוקר

זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו עדשים לארוחת בוקר, Cheat ' s Lils…5 דק.
רגיל

פלאפל

פלאפל הוא טבעוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 28 גרם…30 דק.
רגיל

מקרוני וגבינה עם כרובית

מקרוני וגבינה עם כרובית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…15 דק.
קל

סלט טונה ים תיכוני

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלט טונה ים…2 דק.
קשה

עגבניות ירוקות מטוגנות

עגבניות ירוקות מטוגנות עשויות להיות המנה העיקרית שאתם…40 דק.
בינוני

טוסט ברי עם ריבה חצילים

טוסט ברי עם ריבה חצילים הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות.…45 דק.
בינוני

שמיר + סלמון + כריכי תה מלפפון

שמיר + סלמון + כריכי תה מלפפון יכול להיות רק המנה…45 דק.