כריך טחינה תפוחים

מתכון זה מספק 2 מנות. עם 238 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 23 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לכם חמאת שקדים, תפוח, סירופ מייפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 82% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו טחינה תפוחים ברים Streusel, סלט קינואה קינואה קציר תפוח + רוטב טחינה מתוק, ו סלט קינואה קצוץ סתיו עם סיידר תפוחים + רוטב טחינה-מרווה (מתכונים דומים).