מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
פילה סלמון קנדיאנה
סלמון ברוסקטה
קרם Finnan האדי (האדוק מעושן)
דג מתובל הודי מתובל
מגזין
מומחה

לחם קינואה דלעת

לחם קינואה דלעת הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 8…1 ש, 5 דק.
קשה

חזה עוף שפשף צ'ילה עם כרוב, קינואה וסלט כרוב ניצנים

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חזה עוף עם כרוב ניצנים…45 דק.
בינוני

קינואה צהובה

קינואה צהובה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה…25 דק.
בינוני

סלט קינואה עם פיסטוקים קלויים ואננס מיובש

סלט קינואה עם פיסטוקים קלויים ואננס מיובש עשויה להיות…45 דק.
קשה

קינואה עם שיטאקים ואפונה שלג

קינואה עם Shiitakes ואפונה שלג עשוי להיות התוספת שחיפשתם.…50 דק.
רגיל

קינואה, שעועית והמבורגרים ירקות

קינואה, שעועית והמבורגרים ירקות דורש כ 25 דקות מההתחלה…25 דק.
מומחה

מרק ראש השנה

מרק ראש השנה נטול גלוטן, וטבעוני מרק. מתאים ל-4 מנות. חלק…1 ש, 15 דק.
בינוני

קינואה עם עוף, אספרגוס ופלפלים אדומים

קינואה עם עוף, אספרגוס ופלפלים אדומים עשויה להיות המנה…45 דק.
רגיל

מערבולת תות לנער

שייק מערבולת תות הוא צמחוני משקאות. מנה זו מכילה כ 1 גר'…15 דק.
קשה

קינואה אננס מטוגן

קינואה אננס מטוגן עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו…55 דק.
בינוני

טחינה-סלט כרוב לימון

סלט כרוב טחינה-לימון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש.…45 דק.
קל

סלט קינואה שכבתי

סלט קינואה שכבתי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו…20 דק.
בינוני

כיכר היפית

אם יש לך בצל, קמח אורז חום, גזר, וכמה מרכיבים נוספים…45 דק.
קשה

קינואה עם סלמון ו Chard שוויצרי

קינואה עם סלמון ו Chard שוויצרי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו…1 ש
בינוני

שומר, קינואה, כתום, אגוז, וסלט בזיליקום

שומר, קינואה, כתום, אגוז, סלט בזיליקום יכול להיות מתכון…45 דק.
מומחה

מיני פריטטות עם קינואה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ידידותית? מיני פריטטות עם…1 ש, 10 דק.
מומחה

תבשיל ברוקולי קינואה

תבשיל ברוקולי קינואה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…1 ש, 20 דק.
בינוני

עוגת תרד-פטה קינואה ... בתוספת 5 ארוחות ערב מהירות על עיתונות פניני

מתכון זה מספק 8 מנות. עם 129 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של…35 דק.
רגיל

קינואה עם ירקות

קינואה עם ירקות דורש בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה…30 דק.
מומחה

קינואה עם ירקות מתוקים וחמאת שקדים

קינואה עם ירקות מתוקים וחמאת שקדים עשויה להיות המנה…1 ש, 15 דק.
רגיל

פסטה קינואה לובסטר עם רוטב פפריקה מעושן שמנת

פסטה קינואה לובסטר עם רוטב פפריקה מעושן שמנת נטול…20 דק.