Hoppin ' ג'ון עם חרדל ירוק

Hoppin ' ג'ון עם ירקות חרדל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 378 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חרדל ירוק, שמן זית, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. זה יהיה להיט בחג הערב השנה החדשה שלך. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Hoppin ' ג'ון עם כרוב ירוק, הופין ג'ון, ו Hoppin ' ג'ון (מתכונים דומים).