קושיקל
מוכן ב7 דק.
מנות9
ציון בריאות10
דיאטותללא לקטוז
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
Orford-נחת Seabass עם תפוחי אדמה פריכים, בייקון וים פורסלין
Orford-נחת Seabass עם תפוחי אדמה פריכים, בייקון וים פורסלין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 535 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 9 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא את נורי, צנוניות לארוחת בוקר, שמן חמניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 7 דקות. נסו צדפות ים אפויות עם ציפוי פריך ללא גלוטן, תפוחי אדמה פריכים עם בייקון, שום ופטרוזיליה, ו תפוחי אדמה פריכים עם בייקון, שום ופטרוזיליה (מתכונים דומים).
מרכיבים
40אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![2 שיני שום גדולות, קלופות וקצוצות]()
2 שיני שום גדולות, קלופות וקצוצות9ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בייקון מעושן חם, שעועית רחבה וסלט פורסלין ים]()
בייקון מעושן חם, שעועית רחבה וסלט פורסלין ים2![פריחה של בייקון מעושן בגב]()
פריחה של בייקון מעושן בגב125אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית רחבה, קליפה ועורות חיצוניים הוסרו]()
שעועית רחבה, קליפה ועורות חיצוניים הוסרו20אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קורנפלור]()
קורנפלור2![חלבונים ביצה חינם]()
חלבונים ביצה חינם1![חלמון ביצה חינם]()
חלמון ביצה חינם106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן extra virgin live]()
שמן extra virgin live9ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שעועית רחבה וים פורסלין טמפורה]()
שעועית רחבה וים פורסלין טמפורה106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות8![תפוחי אדמה חדשים, שטופים]()
תפוחי אדמה חדשים, שטופים2גיליונות![גיליונות Nori]()
גיליונות Nori2Tbs![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן2![צנון ארוחת בוקר, שטף]()
צנון ארוחת בוקר, שטף4פילה![x 150 גרם פילה בס ים, גודל וסיכה עצמות הוסרו]()
x 150 גרם פילה בס ים, גודל וסיכה עצמות הוסרו20עלים![פורסלין ים, שטף]()
פורסלין ים, שטף9ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ים]()
מלח ים9ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ים ופלפל שחור סדוק טרי]()
מלח ים ופלפל שחור סדוק טרי9ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חומצת ים]()
חומצת ים75אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קמח העלאת עצמי]()
קמח העלאת עצמי1256 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים מוגזים]()
מים מוגזים9ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן חמניות לטיגון עמוק]()
שמן חמניות לטיגון עמוק106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים חמים]()
מים חמים
2 שיני שום גדולות, קלופות וקצוצות9ריבס, קצוץ טרי או קפוא
בייקון מעושן חם, שעועית רחבה וסלט פורסלין ים2פריחה של בייקון מעושן בגב125אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית רחבה, קליפה ועורות חיצוניים הוסרו20אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קורנפלור2
חלבונים ביצה חינם1
חלמון ביצה חינם106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן extra virgin live9ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שעועית רחבה וים פורסלין טמפורה106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
6 לחמניות שומשום, מפוצלות8
תפוחי אדמה חדשים, שטופים2גיליונות
גיליונות Nori2Tbs1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן2
צנון ארוחת בוקר, שטף4פילה
x 150 גרם פילה בס ים, גודל וסיכה עצמות הוסרו20עליםפורסלין ים, שטף9ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ים9ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ים ופלפל שחור סדוק טרי9ריבס, קצוץ טרי או קפוא
חומצת ים75אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קמח העלאת עצמי1256 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים מוגזים9ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן חמניות לטיגון עמוק106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים חמיםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
Seabass ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Maysaran Arsheen פינו גרי. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
