אגרולי פיקנטה

אגרולי פיקנטה עשויים להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 10 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל של 218 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 30 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו בשר בקר טחון, שמן, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 29%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו הקולומביאני אג'י פיקנטה, ביצים פיקנטה, ו מטבל שרימפס פיקנטה (מתכונים דומים).

הוראות

במחבת גדולה מבשלים בקר על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים.

מרכיבים שתצטרך

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

מסירים מהאש. מערבבים פנימה את הגבינה, רוטב הפיקנטה, תיבול הצ ' ילי ואבקת השום.

מרכיבים שתצטרך

כ-14 Oz קופסאות שימורים של עגבניות חתוכות לקוביות

גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה

3/4 עד 1 כוס חלב 2%.

רוטב חמוציות, להגשה

מניחים 1/4 כוס במרכז עטיפת אגרול. (שמור את העטיפות שנותרו מכוסות במגבת נייר לחה עד שהן מוכנות לשימוש.) מקפלים בפינה התחתונה מעל מילוי. מקפלים הצדדים לכיוון מרכז מעל מילוי. הרטיבו את הפינה שנותרה במים; מגלגלים היטב לאיטום. חזור.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית מלח היקורי מעושן