אוכמניות-שייק רימון
שייק אוכמניות ורימונים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 109 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם דבש, ארוחת פשתן, מיץ רימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: שייק רימונים אוכמניות, אוכמניות-שייק רימון, ו שייק רימונים אוכמניות.
הוראות
מערבבים פירות יער, מיץ, ארוחת פשתן ודבש בבלנדר עד חלקה.
מוסיפים יוגורט וקרח; תערובת עד חלקה.