אורז בר-מרק תירס

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק אורז תירס בר. מנה אחת מכילה 212 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך תירס הקרנל, פלפל, מרק עוף מרוכז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו מרק תירס עם אורז בר, תירס טרי עם אורז בר, ו מרק תירס ואורז טבעוני (מתכונים דומים).