קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מטבחיםיהודי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחנוכה
מגזין

אטריות רסק תפוחים קוגל

אטריות רסק תפוחים קוגל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של יהודיים, אז תנו הזדמנות ל רסק אטריות קוגל. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 351 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. זה מושלם עבור חנוכה. אם יש לכם מרגרינה שומן מופחת, שמנת, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: אטריות קוגל, אטריות קוגל, ו אטריות קוגל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מעיל 9x13 אינץ צלחת אפייה עם ספריי בישול. מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים אטריות במים רותחים במשך 8 עד 10 דקות, או עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
ניקוז.
3
בקערה גדולה, מערבבים יחד מרגרינה, שמנת חמוצה, תחליף ביצה, סוכר, מיץ לימון, תמצית וניל, ורסק תפוחים. מערבבים אטריות וצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
תחליף ביצהתחליף ביצה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
טעם מייפל לפי הטעםטעם מייפל לפי הטעם
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מורחים פירורי קרקר גרהם על החלק התחתון של המנה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס מיץ לימון טרי (בערך 2 לימונים גדולים)1/2 כוס מיץ לימון טרי (בערך 2 לימונים גדולים)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
5
יוצקים את תערובת האטריות על הפירורים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
6
מפזרים למעלה עם קינמון.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
7
אופים 45 עד 60 דקות בתנור שחומם מראש, או עד שנקבע. מכסים בנייר כסף אם זה חומים מהר מדי.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות