אנצ'ילדות עם אגרול עוף.

המתכון אנצ'ילדה ביצה רול יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בסביבה 1 שעה ו 5 דקות. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא גזר, עטיפות אגרול, עוף ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו אגרול בקערה (ארוחת ערב קלה באמצע השבוע!), אנצ'ילדות אורז מקסיקניות ללא רול, ו עוף קרבונרה עם פרמזן קרבונרה (ללא ביצה) (מתכונים דומים).