אספרגוס מלמל עם סלמון לימון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס מלמל עם סלמון לימוני. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 390 קלוריות. זה מתכון pescatarian מגישה 2 . גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חמאה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הטוסט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת טוסט קינמון {חלב חינם} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו אספרגוס לימוני בריא ועוטפת סלמון מעושן, סלמון מזוגג בלסמי ודבש עם אספרגוס לימון, ו סלמון אפוי למוני עם אספרגוס מתכון בולגור (מתכונים דומים).