קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

אפיית לחמניית בשר

אפיית לחמניית בשר
Meat Bun Bake יכול להיות בדיוק המתכון לצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 216 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -10 גרם שומן כל אחת. תמורת 43 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פלפל, בצל, גבינת צ'דר וחלב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון לא כל כך סופר ספונאלי של 37% . מתכונים דומים: בשר משוחרר בלחמנייה, סגנון מסעדה , אפיית ארוחת בוקר לחמניית קינמון ואפיית ארוחת בוקר של לחמניית קינמון ביצה .

הוראות

1
במחבת גדולה, מבשלים בשר בקר על אש בינונית עד שהוא אינו ורוד יותר; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צהוב מתוק בינוני1 פלפל צהוב מתוק בינוני
ציוד שתשתמש בו
מים8 כפיות רוטב חריף, מחולק (מומלץ: טבסקו)מים8 כפיות רוטב חריף, מחולק (מומלץ: טבסקו)
2
מוסיפים את הכרוב, הבצל, המלח והפלפל; מבשלים על אש בינונית במשך 15 דקות או עד שהכרוב והבצל רכים. מערבבים פנימה גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות שמן, לצריבה2 כפות שמן, לצריבה
שקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוקשקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוק
לחם שיפון מחמצתלחם שיפון מחמצת
בצלבצל
3
כף לתוך 13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. צלחת אפייה. בקערה גדולה מערבבים את תערובת הביסקוויטים, החלב והביצים.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות תערובת ביסקוויט/אפייה מופחתת שומן3 כוסות תערובת ביסקוויט/אפייה מופחתת שומן
עוגת ספוג עגולהעוגת ספוג עגולה
1 כוס קיווי קלוף פרוס1 כוס קיווי קלוף פרוס
ציוד שתשתמש בו
חבילה BAKER'S ANGEL FLAKE קוקוס, מחולקחבילה BAKER'S ANGEL FLAKE קוקוס, מחולק
בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוס דקבצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים) פרוס דק
4
יוצקים על תערובת בקר.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צהוב מתוק בינוני1 פלפל צהוב מתוק בינוני
5
אופים, ללא כיסוי, ב-400 מעלות למשך 20-25 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
3/4 כוס עגבניות חתוכות דק3/4 כוס עגבניות חתוכות דק