אפל דנית עשויה להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 24 מנות עם 159 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם קיצור, חמאה, סוכר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 5 דקות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 8%. ציון זה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). נסו עוגת גבינה דנית תפוח, אפל גבינה דנית, ו תפוח קל דנית (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה שלבו קמח ומלח; חותכים בקיצור עד שהתערובת דומה לפירורים גסים.
מרכיבים שתצטרך
קיצור
קמח לכל מטרה
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
שלב חלמון ביצה וחלב; מוסיפים לתערובת הקמח. מערבבים רק עד שהבצק נצמד זה לזה. מחלקים בצק לשניים.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצה
בצק
קמח לכל מטרה
חלב
3
על משטח מקומח קלות מרדדים חצי בצק ל -15 אינץ'. איקס 10-אין. מלבן; מעבירים ל -15 אינץ ' משומן. איקס 10-אין. איקס 1-אין. תבנית אפייה. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
בצק
גלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
4
בקערה, לזרוק יחד מילוי מרכיבים; כפית על מאפה במחבת.
ציוד שתשתמש בו
קערה
מחבת
5
מרדדים את הבצק שנותר לעוד 15 אינץ'. איקס 10-אין. מלבן.
מרכיבים שתצטרך
בצק
גלול
6
מניחים מעל מילוי.
7
מברישים בחלבון ביצה.
מרכיבים שתצטרך
חלבונים
8
אופים בחום של 375 מעלות למשך 40 דקות או עד להזהבה. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תיל
תנור
9
לזיגוג, שלבו את הסוכר של הקונדיטורים ומספיק מים בכדי להשיג עקביות מטפטפת.