קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין

ארוחת בוקר מלאה מונטי

ארוחת בוקר מלאה מונטי
ארוחת בוקר מלאה של מונטי יכולה להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון של ארוחת הבוקר שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 73 גרם של שומן, וסך הכל 857 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב hp וקטשופ עגבניות, לחם לא חתוך, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו ארוחת בוקר אנגלית מלאה בסגנון מונטי - אף - בי, The Full Monty Cristo (Lower Fat), ו אבזם אוכמניות-מונטי המלא (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשורה עגבניות במגש קלייה גדול, הבקיע צדדים למעלה, עם הפטריות, הפודינג השחור והנקניקיות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
2
ניתן להכל לחפוף כך שהטעמים באמת יכנסו לשם.
3
טפטוף עם שמן זית ומפזרים קצת מלח ופלפל, ואז מניחים תחת גריל בינוני שחומם מראש.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
הכן את הביצים המקושקשות על ידי לטאטא עם החלב. ממיסים קצת חמאה במחבת ללא מקל ושופכים את הביצים. שמור על החום נמוך ומערבבים בעדינות כדי לטרוף.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
הסר את המגש מתחת לגריל ולכסות את הבייקון על פני העגבניות ופודינג שחור.
מרכיבים שתצטרך
פודינג שחורפודינג שחור
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
מקום בחזרה מתחת לגריל. כאשר הביצים כמעט עשו, העונה אותם לשרת על כמה פרוסות עבות של לחם קלוי עם קצת כל דבר אחר על הצלחת שלך יותר מדי!
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים