ארוחת ערב: מרק תירס מתוק עם קרם אבוקדו

ארוחת ערב: מרק תירס מתוק עם קרם אבוקדו נטול גלוטן, וצמחוני מרק. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 214 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי טימין, צ'ילה דה arbol, גרעיני תירסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוחת ערב הערב: כריך סטייק עם תירס, עגבניות ואבוקדו, ארוחת ערב: תירס מתוק וסלט שעועית שחורה, ו ארוחת ערב: מרק עגבניות טרי עם ממרח אבוקדו קלוי.